Energy Diet

Как работает диета с коктейлем Энерджи диет

Продукты все люди едят плюс-минус одинаковые, но даже в одной семье, где меню гарантировано идентично, некоторые остаются худыми тростиночками, а другие явно имеют избыточную массу тела. Как же так? Все дело в пищевых привычках – объемы порций, добавка, перекусы, в конечном итоге становятся теми нюансами, из которых складывается разница. Вносит свою лепту и степень физической активности.

фото с сайта http://www.seinajokiholiday.ru

Создатели функционального питания говорят о том, что их разработки помогут решить проблему следующим образом:

  • Нормализация пищевых привычек. Следование прописанному алгоритму позволяет контролировать частоту приемов пищи, объем и калорийность каждой порции. Сознательный подход формирует ответственное отношение, и постепенно отучает есть сладкую, высококалорийную пищу в больших количествах.
  • Нормализация массы тела. Именно нормализация, а не уменьшение. В зависимости от стоящей задачи, коктейль Энерджи диет поможет как похудеть, так и набрать массу тела. Только схема приема будет разной. При выраженном ожирении, четко следуя инструкциям и заменяя основные приемы пищи ED, можно сбросить 10 кг. Для тех, кто ставит целью набрать массу тела, привычный рацион следует не заменить, а дополнить напитками.
  • Удобство. С этим пунктом не поспоришь – развести в шейкере порошок гораздо быстрей, чем готовить мясо с гарниром и салатом. Это неоценимый пункт в командировках, путешествиях, в обеденный перерыв или просто при нехватке времени. Рацион человека остается неизменным, вне зависимости от внешних факторов.
  • Стабилизация работы желудочно-кишечного тракта. Благодаря содержанию ферментов, продукты легче усваиваются, полностью перевариваются, отмечается нормализация стула и ускорение обмена веществ.

Включение ферментов в коктейли Энерджи диет, отзывы врачей получает негативные. Поджелудочная железа вырабатывает столько ферментов, сколько необходимо для привычной порции пищи – именно поэтому при переедании обостряется хронический панкреатит. Поступление ферментов извне приводит к тому, что секреция поджелудочной уменьшается, и в последствии с перевариванием обычной еды возникают проблемы.

С целью мотивации менеджеры, распространяющие чудо-баночки, советуют вести дневник похудения – таблицу, в которую ежедневно вносятся вес, обхват талии и бедер. Наглядные результаты сдерживают от того, чтобы забросить попытки похудеть.

фото с сайта http://tengyang.ru

Резюмируя, диета на коктейлях Энерджи диет подойдет людям, не имеющим знаний, желания или времени для того, чтобы организовать и контролировать питание. Здесь все организационные моменты продуманы до вас, и остается только соблюдать инструкции.

Состав energy diet

Продукты содержат следующие компоненты:

  • Жиры, белки и углеводы, которые необходимы для поддержания нормальной жизнедеятельности организма;
  • Ненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня плохого холестерина в организме;
  • Пищевые волокна, которые позволяют мягко и эффективно очистить организм от шлаков и токсинов, нормализуя микрофлору кишечника.

В качестве добавок используются белки сои, растительные масла, крахмал, белки молока, дектроза, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители, ароматические вещества. Состав периодически меняется.

Energy Diet

Energy diet представляет вниманию покупателей еду быстрого приготовления, которая направлена не только на похудение, но и на набор мышечной массы. Система включает три этапа питания:

  1. На этой стадии обычная пища полностью заменяется концентратами, утренний прием включает употребление специального коктейля, и каждый последующий прием пищи сопровождается его употреблением.
  2. На второй стадии обед и ужин полноценные, а перекусы заменяются коктейлями.
  3. Третья заключительная стадия предполагает полный переход на сбалансированный рацион, коктейль включается только в вечерний прием пищи. Перекусы производятся фруктами и овощами.

Меню, рассчитанное на три этапа

1-й этап

Включает употребление исключительно продуктов Энерджи диеты, которые имеют низкое количество калорий и полностью заменяют привычную еду.

  • Завтрак – одна порция коктейля Energy Diet.
  • Второй завтрак – половина порции коктейля Energy Diet.
  • Обед – суп или омлет, приготовленный из концентратов Energy Diet + салат из огурцов и томатов, с добавлением зелени.
  • Полдник — половина порции коктейля Energy Diet.
  • Ужин — одна порция коктейля Energy Diet + половина порции салата и свежих овощей.

2-й этап

Идет постепенное увеличение рациона. Завтрак и обед состоит из привычных продуктов, а полдник и ужин по-прежнему заменяется концентратами Энерджи.

  • Завтрак – любая каша или запеканка.
  • Второй завтрак — половина порции коктейля Energy Diet.
  • Обед – первое жидкое блюдо (суп, щи), любое второе блюдо, травяной чай, можно кофе или обычный черный чай без сахара.
  • Полдник — половина порции коктейля Energy Diet.
  • Ужин — одна порция коктейля Energy Diet.

3-й этап

Практически полный переход на свой обычный рацион, за исключением ужина.

  • Завтрак – блюдо, которое употреблялось до диеты.
  • Второй завтрак – яблоко средних размеров.
  • Обед — первое жидкое блюдо (суп, щи), любое второе блюдо, травяной чай, можно кофе или обычный черный чай без сахара.
  • Полдник – 300 грамм любых свежих фруктов.
  • Ужин — одна порция коктейля Energy Diet.

Не забываем пить воду — в день 2, 5 литра. Ни в коем случае не есть сладостей и конфет. Если возникнет такое желание, рекомендуется выпить коктейль со вкусом шоколада или ванили.

Все диеты имеют свои положительные и отрицательные стороны. Не исключением является и Energy Diet.

Плюсы:

  • Диетическое сбалансированное питание
  • Получение необходимого для организма количества витамин
  • Оздоровление организма
  • Подавление аппетита
  • Эффективная замена обычной еде
  • Разнообразие вкусовых качеств коктейлей
  • Легкое и быстрое приготовление.

Минусы:

  • Непривычное и однообразное меню
  • Вероятность проявления аллергических реакций
  • Трудность в приобретении продуктов (только в системе сетевого маркетинга)
  • Высокая стоимость

Действие Еnergy diet на организм

Растительные компоненты, входящие в состав Еnergy diet, обогащают организм человека необходимыми витаминами и минералами, способствуют правильной работе внутренних органов, улучшают состояние волос и кожи. Принимая Энерджи диет каждый день, лишние калории будут уходить постепенно, не позволяя коже обвиснуть и сморщиться. До и после употребления Еnergy diet следует придерживаться диеты, вести подсчет калорий, жиров и углеводов в пище

Входящая в состав коктейля клетчатка поможет нормализовать работу ЖКТ, что совсем немаловажно при похудении

Огромным плюсом Energy diet является возможность употребления коктейля с другими комплексами для похудения. Это поможет сделать диету более совершенной, т. к. новый вкус принесет еще больше разнообразия в состав и нормы питания. Компоненты Energy diet легко усваиваются организмом, предотвращая образования шлаков и токсинов. Белки, углеводы и пищевые волокна помогают надолго избавиться от чувства голода, благодаря чему лишние килограммы в теле не накапливаются. Заменяя завтрак, обед или ужин стаканом коктейля Энерджи диет со временем пропадает зависимость от еды, меняются вкусовые предпочтения в лучшую сторону.

Коктейли Энерджи Диет, помогающие похудеть

После проведения курса похудения на коктейлях Энерджи Диет выводить их из рациона питания следует в несколько этапов. В начале продукты, предлагающиеся этим производителем, занимают полностью весь рацион. В дальнейшем в него постепенно вводятся овощи, а доля потребляемых коктейлей уменьшается. На последнем этапе рекомендуется в течение всего дня употреблять только низкокалорийные продукты, прием коктейлей Энерджи Диет сохраняется только в вечернее время, вместо ужина.

Стоит отметить, что многие женщины, попробовав пюре этого производителя, отметили неприятный вкус вариантов, предлагающихся вместо вторых блюд. В то же время сладкие вкусы, такие как кофе, шоколад и прочее, большинству девушек понравились.

Во время прохождения курса похудения каждый день нужно выпивать больше двух литров жидкости. При этом все сладкие напитки находятся под строгим запретом. Чай и кофе без добавления сахара можно пить в любых количествах.

Программы очищения

Производитель предлагает три программы по снижению веса и очищению организма. Рекомендуется применять их последовательно, так как они связаны между собой. Об этом говорят и их названия: старт, закрепление, контроль. При правильном использовании они изменяют пищевые привычки и закрепляют эти изменения. Этот момент очень важен для быстрого и результативного похудения. При этом в процессе снижения веса не возникает чувство голода, так как происходит поступление достаточного количества углеводов и белков. Соответственно не возникает усталости и слабости, что позволяет поддерживать мышечную массу и расходовать запасы жира. Стартовая программа очищения рассчитана на 5 дней, в течение которой количество потребляемых калорий должно быть около 1500, последующие программы закрепляют достигнутые результаты.

Чай для снижения веса

Энерджи Диет предлагают несколько различных составов чая: на каждый день (зеленый, черный или красный), «премиум» (аналогичны по составу элитным чаям), оздоровительные, или фиточаи, а также сухие напитки, включающие в свой состав сушеные ягоды черники, облепихи, клюквы и прочие и другие компоненты.

Производитель на своем сайте утверждает, что в чаи добавляется экстракт ганодермы лакированной, или грибов рейши, которые считаются лечебными. Они оказывают противоаллергическое действие и снижают уровень холестерина. Эти грибы были известны в Азии с давних времен. Остальные компоненты чая вполне привычны для всех обычных чаев. Так, в состав красного напитка входит каркаде, а в черный чай включается мята.

Чай расфасован в привычные пакетики и заваривается аналогично обычному напитку.

Energy Diet

Как использовать продукцию, предлагаемую Энерджи Диет

Применять продукты питания Энерджи диет, которые имитируют обычные продукты, следует осторожно. Не стоит питаться только ими дольше пяти дней

На этот срок рассчитана стартовая программа, по ее окончании нужно обязательно начать добавлять в рацион овощи. Кроме того, нельзя съедать больше одной банки за раз.

Все продукты Энерджи Диет содержат протеины и гуарану, это придает человеку, употребляющему их дополнительной энергичности. Однако нужно отметить, что основная роль в уменьшении веса отводится снижению суточной калорийности, этот эффект обеспечивается употреблением продукции Энерджи Диет. Ведь после того, как человек съел запланированную баночку, желание есть значительно уменьшается. Только стоит помнить, что различные химические добавки в большинстве случаев противопоказаны людям, имеющим хронические заболевания, так как могут вызвать их обострение.

Часть отзывов об этой продукции резко отрицательная. Люди, их писавшие, утверждают, что вес от употребления этих добавок только увеличился. Так что для похудения лучше все же использовать разумные ограничения в питании, сочетающиеся с занятиями физкультурой. В этом случае результат будет более медленным, зато более устойчивым.

И, конечно, нужно помнить, что беременным и кормящим женщинам, как и людям с хроническими патологиями органов пищеварения не стоит принимать никакие БАДы, к которым относится и Энерджи Диет, без консультации с лечащим врачом.

  • Охотничьи колбаски
  • Пиколинат хрома для похудения
  • Мангустин для похудения: применение, отзывы, цены
  • Диета гейши
  • Диета Аткинса
  • Жан-Мишель Коэн: Диета парижанки
  • Диеты: Отзывы
  • Диета Дружбы
  • Все диеты Пугачевой

((=== >>)

Оставить свой комментарий

Свежие записи
© 2019   
Adblock
detector