Пояс для похудения живота для мужчин и женщин

Виды поясов для похудения.

По большому счету, всё разнообразие поясов делится на 2 большие группы. Это:

  • Пояса для похудения тканевые, смысл которых состоит в удержании тепла при физических нагрузках
  • Пояса механические с массажным эффектом. Благодаря встроенным массирующим приспособлениям, ваш живот начинает потеть еще интенсивнее, чем от обычного пояса. Благодаря этому вы сбрасываете вес еще быстрее.

Пояса не делятся на мужские и женские. Главное – подобрать подходящий размер, которого хватало бы и по длине и по покрываемой площади на проблемном участке.

Пояса из натуральных материалов и термопояса.

Одним яз ярких примеров данного типа поясов, является Body Belt. Пояс состоит из каучукового материала, который прекрасно разогревает проблемные участки. А если использовать эфирные масла или разогревающие кремы, то эффект не заставит себя ждать. Другим представителем таких поясов для похудения является Вулкан. Этот пояс состоит из нейлонового материала, сделанного с большим количеством пор, благодаря которым ваш живот сможет дышать при нагрузках. Для Вулкана уже не рекомендуется использование масел, т.к это ограничит доступ кислороду.

Оба этих пояса для похудения можно купить в любой аптеке.

Пояса с массажными и вибро-вставками.

Такой вид поясов зачастую используют как средство для простого похудения. Многие думают, что если пояс сам производит некие вибрации, то от них больше ничего не требуется и можно просто лечь и отдыхать. Всё совсем иначе.

Данные пояса были созданы ради возможности еще большего ускорения в потере веса, за счет дополнительных нагрузок. Посудите сами:

  • Вам тепло за счет согревающего эффекта пояса
  • Вы потеете за счет физических нагрузок
  • Ваш живот получает еще больше воздействий в свой адрес, благодаря строению и наполнению пояса.

Лишь все эти три фактора, собранные воедино, будут являться фундаментом для красивой фигуры.

Электронный пояс.

Этот пояс также называют миостимулятором. Смысл его заключается в сокращении мышц живота. С помощью специальной поверхности и стимуляторов создается небольшой разряд, который и способствует сокращению мышц. Благодаря данному действию, мышцы начинают работать еще усиленней. Но нужно помнить, что занятия с таким поясом должны иметь строгие временные рамки. Если переусердствовать, то живот будет болеть еще долгое время.

Массажный пояс.

Все пояса данного типа являются вибропоясами. Благодаря встроенным массирующим элементам, укрепляются мышцы живота и повышается тонус. Одним из самых известных поясов для похудения данного типа является Вибротон.

Такие пояса используются как во время тренировок, так и после них. Чтобы организм резко не переходил из нагруженного состояния в свободное, пояс держат на животе еще 15 минут, создавая таким образом понижение напряжения мышц.

Цена на вибропояса для похудения отличается в зависимости от модели и функциональности. Для начала походите по аптекам и если вас не удовлетворят предложенные варианты, то попробуйте походить по крупным магазинам, типа Спортмастера. Там тоже представлено довольно большое количество поясов для похудения. Если же и там вы не найдете подходящего варианта, то закажите пояс через Интернет, благо магазинов, торгующих такими вещами, очень много.

В конце хочется сказать, что нет разницы, какой пояс, какой марки и модели вы выберите. Если вы не будете нагружаться себя физическими упражнениями, то ниодин пояс не даст положительного эффекта. То того, что вы просто пропотеете – из вас выйдет только вода, но жир так и останется на месте. Не ленитесь и приступайте к занятиям. Худейте на здоровье.

Типы поясов

Пояс-сауна

Один из простейших типов поясов для борьбы с жировыми отложениями на пояснице. Эффект уменьшения талии достигается за счет теплового воздействия. Насколько действенен неопреновый пояс – вопрос неоднозначный, особенно если рассмотреть процесс липолиза поближе. Скорее всего, если и будет достигнуто уменьшение охвата живота при использовании пояса-сауны, то, скорее всего, это произойдет за счет исключительно вывода воды из организма.

Пояс для похудения живота для мужчин и женщин

Массажный пояс

Эффект жиро сжигания достигается за счет за счет уже описанного выше массажа клеток. Это тип аксессуара уже более сложен, так как для его работы требуется источник электроэнергии. Производители снабжают эти пояса различными режимами работы, которые помогают пользователю выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Вибромассаж скорее относится к рекламным трюкам, чем к действенному методу борьбы с излишним весом. Да и постоянно носить такой пояс для похудения живота не совсем удобно, в отличие от неопренового.

Пояс-сауна с дополнительным нагревом

Более продвинутая модель неопренового пояса. Позволяет усилить эффект от теплового воздействия на жировые клетки за счет идущего в комплекте электронагревателя. Для работы используется дополнительный источник энергии. По заверениям производителей и распространителей этого типа аксессуара, он позволяет за короткие сроки значительно уменьшить талию даже без строгой диеты. На практике такого эффекта добиться практически нереально.

Электрические пояса

Представляют собой сложные приборы, называемые биостимуляторами. Такие пояса комплектуются батареями питания, а также специальным гелем, наносимым на кожу. Сжигание жира производится за счет стимуляции мышечных клеток электрическими импульсами.

Как правило, приборы можно настраивать при помощи специальной системы установок. Производители комплектуют электрические пояса подробной инструкцией, в том числе и с противопоказаниями к применению

Рекламодатели любят заострять внимание на эффективности аксессуаров для похудения этого типа, приписывая им также успешное избавление от целлюлита

Пояс для похудения живота для мужчин и женщин

Реально ли с помощью пояса для похудения убрать живот

Скоро лето и пора сбрасывать с себя зимние кожуха. Дело касается не только зимних пуховиков и шуб, но и тех наслоений, которые остались от новогодних, рождественских, весенних праздников. Как убрать жир? Судорожно хватаемся за голову и видим в рекламе пояса для похудания. Да не простые, а по уникальным технологиям. Разберемся в том, что это такое.

Виды поясов

Пояса для похудения выполняют из двух материалов:

  • Латекс;
  • Полипропилен.

По своему функционалу они одинаковы и представляют собой широкие тугие пояса от бедер чуть выше колена до груди. Разница между латексом и полипропиленом заключается только в степени прилегания к телу и растяжимости. У латекса эти показатели выше, впрочем, как и стоимость.

По форме покроя пояса тоже делятся на две категории:

  • Широкие. Как было сказано от области выше колена до груди сплошной пояс в обтяжку;
  • Узкие. Область пояса и бедер.

По покрою пояса представляют собой латексное полотно толщиной 3-4 мм. Сверху возможно тканевое покрытие.

Механизм работы

На вопрос: «помогает ли пояс для похудения убрать живот?» можно однозначно ответить, — да, помогает. Но прежде, чем разобраться с механизмом работы пояса, необходимо понять то, как накапливается жир на бедрах и животе.

Что не терпит жировая ткань на поверхности мышц? Термальное воздействие и постоянное воздействие движением, то есть физические нагрузки. Как тут помогает пояс? Читаем дальше.

Пояс без физических нагрузок

Надеваем такой пояс и ждем результата. По сути, этот метод работает, так как жировая ткань под поясом подвергается термальному воздействию. Между телом и поясом создается микроклимат примерно как между двойными стенками термоса, происходит расщепление жира до метаболической воды. Вода выходит через поры, как пот.

Пояс оказывает термальный эффект, но без физической нагрузки эффект будет очень долго ожидаем. Этот вариант подходит для пассивного похудения. Идеальнее будет соблюсти его совместно диете.

В таком случае произойдет двойной эффект — снижение потребления калорий, как отсутствие перспективы на отложение жира и понижение объемов от пояса.

Пояс с физическими нагрузками

Само по себе занятие физической культурой вызывает ускорение метаболизма. Как следствие — более быстрое сжигание жира. Если сочетать ношение пояса и физическую культуру, то наступление эффекта похудения можно добиться быстрее.

Качество пояса и отличительные черты

В любом спортивном магазине товар можно увидеть наглядно, померить тоже будет не лишним, так как пояс должен очень туго сидеть на теле. Кроме того, специалисты-консультанты смогут ответить на вопросы.

Как отличить контрафакт? Есть характерные особенности, которые касаются поясов для похудания:

  • К основным фирмам-изготовителям относятся «Спортекс» и «Адидас», вся остальная продукция не стоит внимания;
  • Все швы должны быть идеально прострочены, поверхность равномерная без затяжек. Если есть бугорки, это означает контрафакт или некачественное распределение латекса. Такой пояс окажет эффект, но от натяжения может порваться;
  • Если пояс сделан из латекса он должен упруго тянуться, быть эластичным. Если его одеть на кожу, то должно быть чувство комфорта и сильного облегания. В противном случае пояс не следует покупать.

Эквивалент поясов для похудения

Эквивалентом такого пояса и его аналогом может быть простая полиэтиленовая пищевая пленка. По эстетическим качествам она заметно уступает поясу, по прочностным характеристикам тоже, упругости и тягучести она не имеет. Но термальный эффект от такой пленки ничем не уступает эффекту от пояса.

Впрочем, данный вариант является бюджетным для тех, кто не может приобрести означенную продукцию. Стоимость поясов начинается от 3 000 рублей — это в среднем по стране, предел стоимости — 23 000 рублей (на основе анализа цен в Москве). Сеть магазинов реализует продукцию практически по всей стране с фиксацией цен на все виды товаров, пояса в том числе.

Польза от пояса для тех, кто решил распрощаться с животом, очевидна. Он окажет положительный эффект. Главное — знать меру и не гнаться за красотой в ущерб здоровью.

Реальная эффективность поясов для похудения

Несмотря на хвалебные отзывы и расписывание достоинств поясов для похудения реальная их польза именно в плане жиросжигания сильно преувеличена. Для того чтобы понять их принципиально низкую эффективность, достаточно понять, а что это такое, жировые запасы, с точки зрения их необходимости для человеческого организма.

Жировые клетки – энергетические станции человека, относящиеся к стратегическим залежам. Проще говоря, это та энергия, которая используется организмом в крайнем случае, когда нет возможности использовать другие источники. К другим источникам относятся углеводы и белки.

Пояс для похудения живота для мужчин и женщин

Исходя из вышесказанного, становится понятно, что избавление от жира без создания дефицита энергии невозможно в принципе. Жировые клетки уменьшаются только за счет расхода их в качестве источника энергии. Никаким нагревом нельзя добиться эффекта жиросжигания. Реально избавиться от клеток жировой ткани можно только за счет их удаления, то есть липосакции.

Поэтому использование поясов с нагревом – утопия в деле борьбы именно  с жиром. Если и будет какой-то эффект уменьшения окружности живота или талии, то только за счет ухода воды из этих областей, и то будет весьма кратковременным явлением. Любая потерянная жидкость будет восстановлена организмом при возврате к его нормальному функционированию.

Реальное жиросжигание может обеспечить лишь электрический пояс. Но при этом должно соблюдаться два дополнительных условия – нагрузка на мышцы, вызываемая при его использовании, должна быть колоссальной для того, чтобы организм вскрыл свои энергетические резервы. Добиться необходимой степени энергозатрат при стимуляции исключительно какой-то части организма практически невозможно, поэтому и эффект от применения пояса будет, но слишком мизерный для того, чтобы его ощутить с какой-то степенью удовлетворения. И еще нужно помнить о строгой диете, которая просто необходима для создания условий расхода калорий именно из жировых клеток. Соблюдать такой режим питания, бедный углеводами, очень непросто.

Пояс для похудения живота для мужчин и женщин

И еще один важный момент. Многие попросту не задумываются над тем, что практически невозможно избавиться от жира в каком-то конкретном месте. Термин локальное жиросжигание подвергается критике многими специалистами в области физического тренинга и диетологии. В силу специфики жировые клетки разрастаются наиболее интенсивно в определенных областях человеческого тела в зависимости от его типа строения, и уходят оттуда в последнюю очередь. Бесполезно тренировать какие-то конкретные участки тела для того, чтобы уменьшить жировую прослойку именно в них.

Поэтому не стоит верить заверениям производителей поясов о том, что их воздействие на мышцы является более глубоким, чем упражнения в тренажерном зале. По степени энергетических затрат ничто не сравниться с базовыми движениями с дополнительным отягощением. Именно они вызывают наиболее сильный выброс в кровь анаболических гормонов, которые могут затем использоваться не только для мышечного роста, но и для жиросжигания. Простой стимуляцией мышц электрическими импульсами в определенной области такого эффекта добиться невозможно.

Оставить свой комментарий

Свежие записи
© 2019   
Adblock
detector