Особенности выбора спортивной обуви для фитнеса

Женские кроссовкиНа сегодняшний день все больше людей уделяют внимание спорту. В комплексе с правильным питанием и отказом от вредных привычек, спорт стал особенно модным и популярным. Это можно заметить по стремительным темпам появления и развития новых спортклубов и фитнес центров. Прежде чем посетить эти учреждения необходимо приобрести абонемент и, конечно же, необходимый инвентарь для проведения тренировок. Самой частой проблемой, с которой сталкивается начинающий спортсмен, это покупка спортивной обуви.

С одеждой все намного проще. Мы стараемся подбирать натуральные комфортные вещи правильного кроя. А вот с обувью все намного сложнее. Статистика говорит о том, что женщины стараются выбирать красивые кроссовки для фитнеса, скрывающие недостатки. В то время, как представители мужского пола покупают удобную обувь высокого качества.

Выбор спортивной обуви – нюансы

Существуют некоторые правила, которых стоит придерживаться в выборе спортивной обуви:

  • Очень часто многие любители фитнеса, упорно посещая занятия, так и не догадываются, что выбрали совсем неподходящую обувь. Особенно это касается девушек, которые выполняют комплекс упражнений на одном занятии. Ведь согласитесь, для упражнений пилатесе лучше всего подойдут чешки, а для бега или ходьбы вам потребуется специальная обувь. Это должны быть кроссовки, изготовленные из специального материала. Конечно, вам крупно повезет, если ваш мастер окажется профессионалом даже в спортивной экипировке, и подскажет, что лучше всего подойдет именно для вас. Но, как известно, спортклубов сейчас предостаточно, а вот профессиональных мастеров очень мало.
  • Независимо от производителя, кроссовки для фитнеса должны быть прочными, легкимКроссовки для фитнесаи, эластичными и с дышащей поверхностью. Перед покупкой той или иной модели, необходимо посоветоваться с продавцом по поводу того, насколько выбранная вами обувь будет практичной, не потеряет свою форму, размер и не станет деформироваться при увлажнении. Ведь это очень важно для занятий спортом не только в зале, но и на открытом воздухе.
  • При покупке кроссовок для фитнеса необходимо учитывать их форму. Ведь такая обувь должна плотно прилегать к ноге и иметь фиксирующую форму. Выбирайте кроссовки для фитнеса в пору, которые не будут сдавливать стопы, создавать дискомфорт во время занятий и сковывать движения.
  • Такая обувь должна содержать специальные амортизационные подушечки в области пятки и пальцев. Пятка должна быть четко зафиксирована, а вот пальцам нужна свобода движений.
  • Запомните одно важное правило – экономить на обуви, предназначенной для спорта, не стоит. Покупая качественные кроссовки для фитнеса, вы страхуетесь от различных мелких неприятностей. Приобретая спортивную обувь известных брендов, вы получаете гарантию на то, что она прослужит долго и не подведет вас в любых ситуациях.

Еще несколько советов

Кроссовки для бегаДля тех, кто выполняет энергичные и силовые занятия, в идеале подойдет классическая спортивная обувь. Для любителей бега существует множество беговых моделей, для йоги оптимальным вариантом станут тапочки или чешки, а для танцевальных занятий – кеды.

В подборе обуви для фитнеса существует множество нюансов. Такая обувь должна содержать дышащую стельку и низ, а также, перфорированный верх. Все эти особенности учтены ведущими фирмами, занимающимися производством спортивных моделей.

И это еще не все, обувь для фитнеса должна обладать не только хорошей фиксацией для пятки и стопы, но и амортизацией. Такое решение позволяет снизить нагрузку на мышцы и стопы, к примеру, во время бега. Плюс ко всему, кроссовки для фитнеса должны быть удобными и легкими.

Для любителей универсальных видов спорта стоит подумать о приобретении такой обуви, которая подойдет, как для фитнеса, так и, например, для бега. Такой компромисс возможен в случае, если оба вида спорта близки.

Помните, чтобы спортивная обувь прослужила долго, ей потребуется определенный уход. После каждого занятия, кроссовки просушивают и проветривают. Это очень простые приемы, которые сделают ваши занятия более комфортными и удобными.

Комментирование закрыто.

© 2017    Тренирофка.ру. Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник!   //   Карта сайта  //