Особенности выбора мужских кроссовок для бега

Кроссовки для бегаБег — один из древнейших видов спорта. Несмотря на это, он не утратил своей актуальности и сегодня, когда он является самой распространенной разновидностью кардио тренировок для мужчин. К тому же, для занятий бегом не требуется ничего, кроме вашего желания и качественной обуви. В данном случае подразумеваются кроссовки мужские для бега.

Зачем они необходимы?

Одежда, в которой вы будете бегать, не имеет особого значения. Главное, чтобы она была удобной. Но от обуви зависит очень многое, и в первую очередь — ваше здоровье и самочувствие. Качественные кроссовки позволяют снять излишние нагрузки на позвоночник, колени и тазобедренный сустав. Кроме того, они грамотно фиксируют стопу, предотвращая травмы голеностопа. А еще такая обувь должна хорошо отводить влагу, отлично сцепляться с покрытием беговой дорожки или уличной тропинки. Как же парню правильно выбрать мужские кроссовки для комфортного бега?

Как правильно выбрать?

  • РибокВ первую очередь обратите внимание на то, по какой поверхности вы собираетесь бегать. Кроссовки, предназначенные для передвижения по асфальту, отличаются от тех, которые рассчитаны на «внедорожные условия». Но это вовсе не означает, что можно брать первую попавшуюся модель.
  • Обязательно обратите внимание на материал, из которого изготовлена подошва. Крайне желательно, чтобы в описании вы увидели слово «foam» (пена). Такая подошва мягко оградит ваши стопы при беге по твердым дорожным покрытиям.
  • Для тех, кто предпочитает тренироваться на пересеченной местности, амортизация тоже очень важна. Но ничуть не менее важна и наружная сторона подошвы. Обратите на нее пристальное внимание. Ее поверхность должна иметь качественные шипы, которые не позволят вам потерять равновесие ни на размытой дождем тропинке, ни на склоне холма. О том же самом стоит задуматься, если вы ищете обувь для скандинавской ходьбы по лесам и полям.
  • Для скандинавской ходьбы обувь следует выбирать ту, которая хорошо фиксирует голеностопный сустав. Для тех, у кого имеется плоскостопие, рекомендуется спортивная обувь со стабилизаторами для предотвращения повреждения суставов во время занятий ходьбой.
  • Большое значение имеет и дистанция, которую вы собираетесь преодолевать за время тренировки. Для бега на расстояние более 10 километров необходимы кроссовки, которые обеспечивают максимальную защиту и максимальный комфорт.

Рекомендации по выбору

New BalanceЕсли вы — мужчина, который решил, что мечты о регулярных пробежках пора воплотить в жизнь, вам может пригодиться перечень моделей, признанных лучшими на сегодняшний день. В них используются самые современные технологии и материалы, что дает возможность с удовольствием тренироваться, а значит — постоянно повышать свои результаты.

Если вы ищете лучшие кроссовки для коротких и средних дистанций по городу (5-10 км), обратите внимание на модели NEW BALANCE VAZEE PACE. Они отлично фиксируют стопу, а мягкая пена подошвы служит мощным амортизатором. Сетка на поверхности кроссовка обеспечивает нужный уровень вентиляции.

Ищете обувь для бега по пересеченной местности и/или предпочитаете длинные дистанции? Рекомендуем приглядеться к модели ALTRA LONE PEAK 2.0 POLARTEC. Высококачественный протектор подошвы надежно защитит ваши стопы от камней, сучков и прочих обломков. А может быть, вы ищете самые «скоростные» кроссовки? Тогда обратите внимание на модель APL WINDCHILL ENERGY. Эта обувь настолько крута, что была официально запрещена NBA, поскольку с ее помощью игроки получали заметное преимущество перед противниками.

Кроссовки мужские для бега должны быть, прежде всего, удобными. Тогда занятие любимым видом спорта будет приносить только положительные эмоции.

Комментирование закрыто.

Свежие записи



© 2017    Тренирофка.ру. Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник!   //   Карта сайта  //