Рубрика "Питание"

Описание сушки тела, основные принципы и противопоказания

Дата: 16 Декабрь 2017 Рубрика: Диеты Комментарии: Нет комментариев

«Сушка тела» – термин, употребляемый преимущественно в профессиональном спорте (чаще всего – в бодибилдинге). На практике он представляет собой сочетание специально подобранного питания с определенной калорийностью и содержанием белков, жиров и углеводов – и прилагающийся к нему набор достаточно жестких силовых упражнений. В мире любителей чаще практикуется сушка организма для похудения. Однако проводить эту специфическую... Далее »

Для чего нужен гейнер, как его выбрать и когда употреблять?

Дата: 26 Ноябрь 2015 Рубрика: Спортивное питание Комментарии: Нет комментариев

Спортивное питание – вещь весьма интересная, так как разработана специально для нужд спортсменов, которые полностью решили посвятить себя спорту. Любителям не обязательно прибегать к помощи вспомогательных стимулирующих и возмещающих затраты энергии добавкам. Профессиональные спортсмены должны правильно питаться, употребляя дополнительно особые пищевые компоненты. Такой режим питания помогает в достижении ими более высоких... Далее »

Свежие записи
© 2018    Тренирофка.ру. Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник!   //   Карта сайта  //  
Adblock detector