Рубрика "Диеты"

Описание сушки тела, основные принципы и противопоказания

Дата: 16 Декабрь 2017 Рубрика: Диеты Комментарии: Нет комментариев

«Сушка тела» – термин, употребляемый преимущественно в профессиональном спорте (чаще всего – в бодибилдинге). На практике он представляет собой сочетание специально подобранного питания с определенной калорийностью и содержанием белков, жиров и углеводов – и прилагающийся к нему набор достаточно жестких силовых упражнений. В мире любителей чаще практикуется сушка организма для похудения. Однако проводить эту специфическую... Далее »

Свежие записи
© 2018    Тренирофка.ру. Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник!   //   Карта сайта  //